adminbeauty

Gaya hidup yang lebih sehat mempengaruhi pariwisata, yang menghasilkan konsep wellness tourism. Dengan budayanya yang kaya dan sumber daya alamnya yang luar biasa, Indonesia dapat menjadi tempat yang bagus untuk pertumbuhan pariwisata.

Menurut Mueller dan Lanz Kaufman (2001), wellness tourism adalah perpaduan fenomena hidup sehat dengan hubungan tentang keinginan setiap orang untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mereka selama tinggal dalam jangka waktu tertentu dengan layanan yang berfokus pada individu, seperti kebugaran jasmani, kedamaian mental, relaksasi, diet sehat, dan segala aktivitas yang berfokus pada individu yang berdampak pada kesehatan mereka.

(https://publikasiilmiah.ums.ac.id/bitstream/handle/11617/12595/35.%20rizal%20282-292.pdf?sequence=1 )

Standar kesehatan tertentu mengatur gaya hidup sehat yang mencakup makan dan minum, kerja dan istirahat, olahraga atau latihan, hubungan sosial, keseimbangan emosi atau mental, spiritual, dan okupasional, serta sesuai dengan norma sosial dan budaya lokal atau nasional. “Mengubah” dari gaya hidup yang buruk ke gaya hidup yang baik adalah salah satu cara untuk menerapkan gaya hidup sehat. Kesehatan adalah ketika seseorang memiliki kesehatan dan fungsi tubuh yang baik, hidup yang menyenangkan, dan pekerjaan yang menyenangkan.

(https://journal.uny.ac.id/index.php/cp/article/viewFile/1566/pdf )

Wellness harus dipandang sebagai suatu petualangan sepanjang hayat yang selalu berubah menjadi mengasyikan itu adalah proses aktif untuk sampai pada suatu kesadaran dan selanjutnya menentukan pilihan menuju kehidupan yang lebih sukses. Tingkatan wellness yang tinggi tidak mungkin dicapai dalam situasi yang absolut.

(https://journal.uny.ac.id/index.php/cp/article/viewFile/1566/pdf )

Health and wellness sebagai gaya hidup

Selama ini kesehatan dan kesejahteraan, terutama spa, lebih sering dikaitkan dengan kecantikan dan kebugaran tubuh. Namun, sekarang muncul jasa yang menawarkan kesembuhan untuk berbagai penyakit seiring dengan kemajuan dan inovasi yang ada.

Selain itu, kehidupan masyarakat yang semakin padat dengan aktivitas menyebabkan kelelahan fisik dan mental. Oleh karena itu, memanjakan diri telah menjadi kebutuhan bagi masyarakat modern dan bahkan menjadi trend saat ini. Sektor kesehatan dan kesejahteraan telah berkembang seiring dengan meningkatnya permintaan dan munculnya berbagai jenis barang dan jasa. Akibatnya, telah terjadi pesatnya persaingan antara penyedia dan penyedia jasa.

(https://www.researchgate.net/profile/I-Gusti-Bagus-Rai-Utama/publication/297283148_Trend_Health_and_Wellness_Tourism_in_Indonesia/links/56de235308aed4e2a99c6796/Trend-Health-and-Wellness-Tourism-in-Indonesia.pdf )

Berikut ini manfaat yang didapat ketika kita menerapkan gaya hidup wellness

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Program kesehatan meningkatkan daya tahan tubuh karena memfokuskan pada kesehatan fisik dan mental, sehingga ketika seseorang mengalami tekanan dari berbagai sumber, tingkat daya tahannya akan meningkat.

2. Meningkatkan produktivitas

Kesehatan yang buruk juga merupakan penyebab utama penurunan produktivitas. Jika kondisi kesehatan seseorang mengalami masalah, tentu saja kinerja mereka akan menurun. Namun, dengan program kesehatan, produktivitas akan meningkat karena program ini memperhatikan aspek fisik selain aspek lain.

3. Managemen stress

Stres adalah bagian yang tidak dapat dihindari dari kehidupan sehari-hari. Ini mampu menurunkan daya tahan dan produktivitas, tetapi ada program kesehatan yang dapat meredam stres.

4. Meningkatkan jiwa sosial

Wellness juga mengarahkan pada fungsi sosial, yang muncul ketika fungsi sosial tersebut aktif dan terlibat dalam aktivitas sosial. Dengan program wellness jiwa sosial, sikap saling peduli seseorang akan meningkat.

5. Meningkatkan moral

Program wellness membuat seseorang berpikir lebih positif. Tentu saja, berpikir positif akan membawa seseorang ke tempat yang lebih sehat dan menyenangkan, sehingga moral seseorang akan meningkat dan tetap terjaga.

Menjalankan gaya hidup wellness bukan hanya tentang merawat kesehatan fisik kita, tetapi juga kesejahteraan mental dan emosional kita. Dengan memasukkan kebiasaan sehat ke dalam rutinitas sehari-hari kita, kita dapat membuat hidup kita lebih seimbang, bahagia, dan bermakna. Ingatlah bahwa perjalanan menuju kesejahteraan adalah proses yang terus-menerus dan penuh kesadaran. Mulailah dengan langkah kecil dan nikmati setiap langkah yang Anda ambil. Anda bisa mendapatkan masa depan yang lebih baik dengan menginvestasikan kesehatan dan kebahagiaan Anda.

• 

Nama Sendang Ayu sudah tidak asing lagi di telinga setiap orang,akan tetapi sendang ayu mungkin diartikan dengan sendang/kolam atau mata air, akan tetapi berbeda dengan wedang sendang ayu yang dimaksud, dalam bahsan jawa wedang berarti minuman, sendang ayu ini merupakan minuman tradisional yang dihias cantik dengan bahan dasar jahe dengan kombinasi berbagai rempah penghangat tubuh. Jahe yang direbus dan diberi tambahan gula batu, kemudian terdapat potongan jeruk nipis, jeruk peras, kolang, kaling, dan sereh. Minuman ini berasal dari Yogyakarta dengan cita rasa segar manis dan menghangatkan tubuh.

Minuman ini dapat ditemui di Pasar Ngasem Yogyakarta, campuran rempah seperti kapulaga, cengkeh, sereh, jahe dan jeruk membuat minuman ini sangat segar dan kaya akan manfaat. Jahe yang digunakan adalah jahe emprit, jahe ini bentuknya kecil dan rasanya lebih pedas dari jahe yang berukuran besar.  Dinamakam sendang ayu karena wedang ini dihidangkan dengan cangkir lebar yang bentuknya menyerupai sendang dan ayu karena dihias dan dibentuk sedemikian rupa hingga tampilannya cantik dan menarik. Proses pembuatan minuman ini sangat sederhana dan menggunakan cara tradisional seperti merebus air yang akan digunakan dengan kayu arang.

Wedang sendang ayu merupakan minuman yang memiliki banyak manfaat diantaranya menghangatkan tubuh, mengobati flu, melegakan tenggorokan dan menjaga kekebalan tubuh.

Penasaran dengan cita rasa wedang ini?? Monggo dapat berkunjung ke Pasar Ngasem dan bersama lestarikan budaya melalui wedang sendang ayu ini.

Gunungkidul merupakan Kabupaten yang terletak di Provinsi Yogyakarta,  Kabupaten ini kaya akan daya tarik dan potensi wisatanya. Kabupaten Gunungkidul sangat terkenal dengan Gunung Api Purbanya, siapa tak kenal dengan nama tersebut? Gunung Api Purba Nglanggeran merupakan pesona yang dimiliki oleh Kabupaten Gunungkidul, dengan uniknya bentang pegunungan yang dikelilingi oleh hijaunya tumbuhan membuat lokasi ini digemari oleh para wisatawan.

• 

Tidak hanya menyuguhkan keindahan alamnya, Gunung Api Purba Nglanggeran  juga mempunyai wellness tourism atau wisata kebugaran, yang dikemas dalam bentuk spa. Tempat ini dinamakan Griya Spa Purba Ayu,letaknya di sebelah barat persis Gunung Api Purba, memberikan sajian kombinasi alam dan nuansa tradisional jawa yang sangat kental dirasakan. Letaknya sangatlah unik karena dikelilingi oleh indahnya bentng lahan Gunung Api Purba Nglanggeran. Fasilitas yang disuguhkan juga sangat beragam tidak kalah dengan spa di perkotaan.

Nuansa bangunan yang disuguhkan sangatlah menyatu dengan alam dikarenakan bangunannya terbuat dari kayu dan anyaman bambu, tak hanya bangunan akan tetapi ramuan aroma terapi yang digunakan merupakan ramuan produksi sendiri dari alam yang diperoleh di lingkungan sekitar. Produk yang menjadi unggulan ialah spa cokelat yang diolah oleh petani dengan bahan baku coklat panenan sendiri.

Griya Spa Purba Ayu memberikan pelayanan bintang lima bagi setiap pengunjungnya, layanan yang diberikan ialah paket pijat mulai dari pijat wajah,kepala, tangan, kaki dan badan serta rambut. Para terapis yang melayani sudah mempunyai keahlian khusus dan terampil dalam memberikan pelayanan, sehingga para pengunjung merasa dimanjakan dan merasa lebih tenang setelah melakukan perawatan. Harga yang ditawarkan sangatlah terjangkau sesuai dan pelayanan yang diberikan sangatlah memuaskan.

Seiring padatnya kegiatan yang dilakukan oleh seseorang terutama kegiatan diluar ruangan dan sibuknya aktivitas seseorang mengakibatkan kesehatan kulit seserorang terganggu, apa lagi dengan kegiatan berkendara yang setiap harinya berpapasan dengan polusi udara mengakibatkan kulit mengalami tanda penuaan dini dan mengalami permasalahan. Perawatan tubuh dan wajah menjadi hal terpenting yang harus dilakukan untuk mengembalikan kesehatan kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini. Beberapa perawatan yang dilakukan beberapa diantaranya ialah lulur dan masker.

• 

• 

Siapa yang tak asing dengan kata lulur dan masker, dua hal ini merupakan hal yang tidak bisa dipisahkan dari dunia kecantikan. Lulur dan masker mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kulit, pengaplikasian keduanya hamper mirip akan tetapi memiliki beberapa perbedaan. Pengertian lulur sendiri ialah, kosmetika yang digunakan untuk merawat atau perawatan tubuh yang pengaplikasiannya dengan cara dioleskan ke tubuh, dibiarkan setengah kering lalu digosok dengan telapak tangan sehingga sel kulit mati terangkat dan membuat pori kulit terbuka sehingga kulit terasa segar dan bisa bernafas.

Bahan dasarnya ialah bahan alami yang mudah ditemui di sekitar kita seperti buah-buahan dan aneka rempah seperti bengkoang, coklat, beras, kemuning, kencur, kopi, kunyit, greentea, jahe, sereh dan masih banyak lagi. Lulur mempunyai banyak manfaat diantaranya adalah membersihkan sel kulit mati dan kotoran yang menempel pada wajah, mencerahkan wajah, menyamarkan noda hitam, menjaga kelembapan kulit, selain itu manfaat lulur juga penting bagi kesehatan tubuh yaitu menyembuhkan nyeri otot, masuk angin, melancarkan peredaran darah dan mengatasi stress.

Selain lulur, masker juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit dan tubuh, pengertian masker sendiri ialah kosmetik yang penggunaannya diaplikasikan ke kulit tubuh kemudian ditunggu hingga kering dan dibilas hingga bersih,masker digunakan untuk merawat atau perawatan tubuh dengan bahan dasar tumbuhan, buah-buahan maupun rempah-rempah seperti bengkoang, alpukat, stroberi, kopi, mangir, tepung beras, kunyit, kemuning dan lain sebagainya. Masker mempunyai banyak manfaat diantaranya adalah menghaluskan dan meleumbutkan kulit, mencerahkan dan mengencangkan kulit serta mencegah penuaan dini.  

Jaga dan rawat tubuh Anda supaya tetap sehat, bersinar dan menjadi kulit yang segar serta tampak remaja kembali.

Selasa, 20 Februari 2024, Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi DIY bekerja sama dengan Lembaga Sertifikasi dan Profesi Pariwisata dan SPA Indonesia (LSP PARSI) menggelar UjiSertifikasi dan Kompetensi skema terapis spa, yang di ikuti oleh warga masyarakat kabupaten/kota Yogyakarta. Kegiatan ini dibuka oleh kepala bidang pembinaan pelatihan standarisasi dan pemagangan Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi DIY, Bapak Drs. Setiawan Rineksa,M.M dan Direktur Lembaga Sertifikasi Profesi Pariwisata dan SPA (LSP PARSI), Ibu Dr. Lastiani Warih Wulandari, S.E, M.M.

Kegiatan ini diikuti oleh 20 peserta, yang dengan antusias mengikuti dari awal hingga penutupan. Sertifikasi ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas para terapis SPA sehingga mempunyai nilai tinggi dan berkompeten. Dengan adanya uji kompetensi ini, para peserta akan mendapatkan sertifikat jika dinyatakan kompeten, sertifikat yang diperoleh dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas dan dapat digunakan untuk melamar pekerjaan hingga mancaegara.

Pada ujian kompetensi ini, para peserta diuji kemampuannya dalam teori maupun praktik, mulai dari pemahaman mengenai SPA, gerakan dalam SPA dan juga tahapan dalam SPA. Peserta akan diuji dan dapat dinyatakan kompeten jika nilainya memenuhi syarat dan tidak kompeten jika nilainya kurang dari syarat yang telah ditentukan. Seluruh peserta yang mengikuti pelatihan ini adalah perempuan dengan usia mulai dari 19 hingga 40 tahun.

Harapannya dengan diadakan kegiatan ini para terapis yang sudah kompeten dapat mengembangkan usahannya atau dapat meningkatkan kualitas kerja sehingga mempunyai nilai yang tinggi dan mengurangi tingkat pengangguran di Indonsia khususnya di Provinsi DIY. Dengan diadakannya pelatihan ini diharapkan dapat meningkatkan pendapatan Negara.

Ibadah Puasa sudah berjalan dua minggu lamanya, puasa tahun ini sedikit menantang dikarenakan cuaca yang tidak menentu seperti terik matahari yang sangat menyengat dan hujan yang tiba-tiba datang tanpa diundang. Dengan keadaan seperti ini, ngabuburit sambil menunggu buka dengan mengeliligi kota mencari kesejukan disetiap sudut adalah jawabannya. Putri Kedaton SPA, tempat spa wanita yang selalu memberikan kenyamanan dan menyuguhkan pelayanan bintang lima. Nuansa tradisional jawa dihidangkan dengan budaya yang kental, seperti ornament yang tertata, alunan musik jawa yang mengiringi dan aura positif yang terjadi.

Putri Kedaton SPA menyajikan beberapa paket menu yang ada mulai dari body treatment hingga hair treatment, sajian ini juga menggunakan beberapa metode seperti traditional Javanese massage dan traditional Balinese massage. Tidak hanya hal tersebut, di Putri Kedaton SPA juga melayani hot stone massage atau batu aura dan warm ball atau bola herbal. Puti Kedaton SPA juga memproduksi minuman herbal yang kaya akan manfaat serta menghangatkan tubuh, karena terbuat dari secang dan paduan jahe sereh serta bahan herbal lainnya. Sajian ini sangatlah cocok untuk berbuaka setelah melakukan perawatan tubuh Anda akan berasa segar dan hangat kembali.

Penasaran ingin merasakan bagaimana sensasi ngabuburit asik dan mendapat banyak manfaat untuk tubuh Anda?? Yuk segera reservasikan perawatan di Putri Kedaton SPA.

Buah mangga buah tomat, sibuk kerja sampai lupa istirahat….

Pantun diatas memang sangat mewakili suasana hati bukan??? 😀 Yaa benar! kurangnya istirahat dalam melakukan pekerjaan akan membuat tubuh menjadi lelah dan otot menjadi tegang, mudah pusing, bad mood dan gampang sensitif, bahkan seseorang menjadi tidak produktif saat bekerja. Dengan hal ini maka menjaga kebugaran tubuh sangatlah penting dilakukan bagi setiap orang, ada banyak cara yang digunakan, salah satunya ialah, body steam yang merupakan terapi terhadap suatu penyakit dengan memanfaatkan uap air panas, terapi ini mirip dengan sauna akan tetapi perbedaannya terdapat pada jenis panas yang digunakan jika sauna merupakan terapi dengan panas kering tetapi steam menggunakan air yang mendidih. Suhu yang digunakan pun juga diatur.

Body steam mempunyai banyak manfaat yaitu melancarkan peredaran darah, merelaksasikan otot dan mengeluarkan kotoran dalam tubuh, menyembuhkan masalah pernapasan, menjaga kulit  sehingga akan menjadikan tubuh lebih segar kembali. Saat di steam, tubuh akan mengeluarkan keringat hasil pembakaran tubuh dan meningkatnya metabolisme tubuh. Treatment ini dapat membantu membakar 300-400 kalori.

Jadi penasaran dengan treatment ini?? monggo mbakyu bisa mencobanya di Putri Kedaton SPA, tempat spa khusus wanita dengan nuansa tradisional jawa dengan ornamen nuansa budaya jawa yang kental, serta menyajikan berbagai menu perawatan yang pastinya akan memberikan kesehatan dan kesegaran tubuh Anda, dengan pelayanan ramah dan memuaskan para mbakyu semuanya…