Amalan Saat Puasa

Sahabat beauty, tak terasa bulan puasa tahun 1440 H hampir berakhir. Meskipun begitu, tentu puasa bukan penghalang untuk tetap beraktifitas dan dapat dimanfaatkan sebaik mungkin sebagai sarana ibadah. Berbagi, mengaji, dzikir, dan tentunya bekerja akan bernilai ibadah di bulan puasa. Sahabat beauty, saya ingin sedikit membagikan beberapa tips berkaitan dengan bulan ramadhan. 1. Make it Easy Permudah, jangan dipersulit. Banyak hal dalam hidup kita yang sebenarnya sederhana tetapi sikap kita c...
More

Kuliner: Si Pahit yang Kaya Manfaat

Pare, si pahit yang banyak disukai banyak orang. Sayuran yang memiliki kulit tidak rata ini memiliki bahasa latin mimordica. Tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis. Sayuran pare  rendah kalori karena hanya mengandung17 kalori per 100 gram. Pare megandung senyawa-senyawa yang penting bagi tubuh diantaranya albuminoid, fitonutrien, serat, mineral, vitamin, anti oksidan. Selain enak diolah dalam bentuk sayuran rebus, tumis, maupun kukus. Pare juga dapat dikonsumsi dengan cara dibuat jus ataupun...
More

Segudang Manfaat Si Buah Kaktus

Akhir-akhir ini di pinggir jalan banyak kita temui pedagang yang menggelar dagangan buah musiman, salah satunya  buah dari jenis kaktus yang berasal dari marga Hylocereus dan Selenicereus atau yang populer dengan sebutan buah naga. Buah yang memiliki warna daging merah dan putih ini dalam bahasa inggris dikenal dengan nama pitaya. Buah yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan ini sudah dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia, dan Mal...
More

Buah Alpukat Tinggi Manfaat

Siapa sih yang tidak mengenal buah yang nikmat disantap sebagai cemilan maupun diolah dalam berbagai bentuk makanan ini. Alpukat dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut Avokad yang merupakan turunan nama dari Bahasa Inggris: Avocado. Buah dari famili Lauraceaebergenus Persea ini mempunyai nama Latin Persea americana. Buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko, namun kini tidak sedikit yang membudidayakan sebagai tanaman perkebunan monokultur ataupun perkarangan rumah di kawasan tropis ...
More

Menghemat Anggaran Saat Ramadhan

Selamat datang bulan ramadhan!!! itulah kalimat yang bertebaran di dunia sosial maupun hingar bingar publik dan media tempel beberapa waktu yang lalu. Maklum, sekarang sudah masuk fase sepertiga terakhir ramadhan sehingga gaung welcome ramadhan-pun sedikit meredup. Menyambut bulan suci ini tentu umat muslim sudah mempersiapkan dengan persiapan yang luar biasa baik dalam hal segi ibadah, penampilan, dan tentu saja yang tidak ketinggalan adalah makanan. Hampir semua ibu-ibu menjadi lebih rempong d...
More

Waspada Musim Pancaroba (Part 2)

Sahabat beauty, pada part 1 kita sudah membahas tentang cara menjaga kesehatan kulit saat pancaroba. Kali ini kita akan membahas tentang berbagai penyakit yang perlu diwaspadai saat musim pancaroba seperti di bawah ini. ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas) Pada saat peralihan musim penghujan ke musim kemarau, keluhan ISPA (infeksi saluran pernapasan atas) bisa mendadak marak sekali. Mulai dari rhinitis, sinusitis, faringitis, tonsilitis hingga laringitis. Umumnya gejala ISPA dapat berupa dem...
More

Pentingnya Perawatan Spa Pranikah

Pernikahan adalah satu momen yang selalu diimpikan banyak orang. Bahkan tak jarang persiapan yang ini itu yang kesana dan kesini cukup membuat lelah otak. Salah satu paket perawatan yang kadang dilupakan banyak orang di tengah gentingnya menyiapkan pernikahan adalah perawatan kesehatan. Malah tak jarang di hari H adalah hari puncak kelelahan yang punya hajat. Selain menjaga stamina, perawatan tubuh ini juga penting agar performa di hari H adalah performa yang terbaik. Salah satu cara yang dap...
More

Bahaya Rokok (Part 2)

Selain mengandung banyak zat yang merugikan kesehatan tubuh, rokok juga mengancam dengan bahayanya ditimbulkannya. Sahabat beauty, berikut beberapa penyakit yang ditimbulkan akibat bersinggungan dengan rokok.   Penyakit jantung Rokok dapat menimbulkan aterosklerosis atau pengerasan pembuluh darah. Pengerasan ini terjadi karena adanya penumpukan zat lemak di arteri yang menyebabkan aliran darah tidak lancar sehingga menyumbat pembuluh darah hingga akhirnya menyebabkan penyakit jantung. Jantung...
More

Bahaya Rokok (Part 1)

Rokok merupakan salah satu produk yang digemari banyak kalangan baik generasi muda maupun tua. Sebagai benda konsumsi rokok ini sudah akrab sejak zaman dahulu di negara kita. Meskipun awalnya rokok diciptakan untuk mengobati peyakit asma namun rokok mengandung bahaya yang mematikan. Bahkan, setiap tanggal 31 Mei seluruh dunia memperingatinya sebagai hari anti rokok sedunia (World No Tobacco day). Kampanye ini menyiratkan maksud bahwa bahaya rokok memang harus ditanggulangi sejak dini. Terlebih d...
More